Pilates & Osteopatía Susana Gil
C/ Cáceres, LAS MATAS (Madrid)
Pilates & Quiromasaje
Publicado el 6 Ee diciembre Ee 2012 a las 13:10 |
BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES EN EL EMBARAZO: Durante el embarazo el cuerpo se modifica notablemente, por lo que es importante mantener una tonicidad muscular para prevenir las molestias que esa variación provocará especialmente en la región lumbo-pélvica, aquí os mostramos algunos beneficios que puede aportaros el Pilates
Realiza una consulta con tu ginecólogo antes comenzar la práctica de pilates, generalmente en un embarazo sin riesgos, la práctica de Pilates es beneficiosa pero hay que tener en cuenta unos factores especiales que no aconsejen hacer ejercicio físico durante el embarazo como:
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